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鬱で外出したくない、誰にも会いたくない、だったら認知行動療法
画像出典元 気分が落ち込んでいたり、鬱になったりすると、「外に出たくない…」って思いますよね。 でも、「そもそも自分は、どうして外に出たくないのか」…ということを考えてみたことはありますか? 今回は、鬱(うつ)の代表的な症状の…
画像出典元 気分が落ち込んでいたり、鬱になったりすると、「外に出たくない…」って思いますよね。 でも、「そもそも自分は、どうして外に出たくないのか」…ということを考えてみたことはありますか? 今回は、鬱(うつ)の代表的な症状の…