アラサーならではの魅力をディスカバリー!アラサー力

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CATEGORY生活のハウツー

親を尊敬できない

「親を尊敬できない・親に感謝できない」最大の理由と対処法3つ

「自分の親を尊敬できない」と悩んでいませんか。 近年、「親を尊敬できない」という人が増えています。 しかし本来、両親というのは、もっとも身近な尊敬すべき対象です。 それなのに、「実の親を尊敬できない」ようだと、自分自身に対しても誇りや…

細かいことに気がつかない

細かいことに気がつかない・気が回らない人の特徴と直す方法2つ

「細かいことに気がつかない・気が回らない」と悩んでいませんか。 こうした「気づき」は、特に恋人や家族との関わりにおいて非常に重要です。 例えば、彼女が前髪を切った、バッグを変えた、トイレ掃除をしてくれた… などなど。 こうした変化にす…

SNS疲れ

ツイッター長時間やりすぎ…SNSに疲れた時に距離を置く方法3つ

ツイッターやインスタグラムなどのSNSを長時間やっていると、ふと「疲れ」を感じることがあります。 この状態が慢性化するのが、いわゆる「SNS依存症」です。 しかし、だからといって「SNSを一切やらない」となると、リアルの友人との関係も切…

人間関係をリセットして後悔

過去の人間関係をリセットして後悔…リセット癖を直す6つの方法

過去の人間関係をリセットして後悔していませんか。 近年は、こうした性格を指して、「リセット癖」なんて呼ばれたりします。 人間関係をリセットして、「せいせいした」という人がいる反面… 「やっぱり、リセットしなきゃよかった…」と、後悔して…

睡眠障害による昼の眠気の解消法

眠りが浅い・熟睡できない…睡眠障害による昼の眠気の解消法4つ

・眠りが浅い ・夜中何度も覚醒する こういった症状を総称して、「睡眠障害」と呼びます。 睡眠障害で一番つらいのは、「眠りが浅すぎて、起きてからも眠気が覚めない」という点ですよね。 こうした状態が続くと、仕事にも支障をきたしてしまいます…

言いたいことが言えない内気な性格

言いたいことが言えない内気な性格は直す必要なし~意外なメリット4つ

内気で引っ込み思案な性格のために、「言いたいことをハッキリ言えない」と悩んでいませんか。 相手のことなんて気にせず、言いたいことをズバズバと言えるタイプの人が、つい、羨ましくなったりするのかもしれません。 でも、「言いたいことが言えない…

コンプレックスが強い人の3つの心理

コンプレックスが強い人の3つの心理とコンプレックス癖を直す方法

コンプレックスの強い人は、初対面の相手であっても、常に自分と相手を比べようとする心理が働きます。 そのため、新しい人間関係を構築する際に、大きな支障となります。 そこで今回は、コンプレックスが強い人の3つの心理と、コンプレックス癖を直す…

人間関係リセット癖

リセット癖は直すべき?人間関係リセット癖で悩んだ時の2つの思考法

「人間関係リセット癖」で悩んでいませんか? 「中学や高校などを卒業し、新しい環境に身を置く度に、それまでの人間関係を全てリセットする」 そういったことを指して、近年では「リセット癖」という言い方をしています。 マスコミやネット記事など…

空回りを解消して人生がうまくいくコツ

人生空回りのサインとは?空回りを解消して人生がうまくいくコツ

「どうも人生が空回りしている」 と感じる時ってありますよね。 人生が空回りしている状態で物事を進めてしまうと、なかなかうまくいかないものです。 そのため、空回りしているときは… 「自分は今、空回りしている」ということに早めに気が付い…

ウェイ系や陽キャと二人きりになって気まずい

気にしすぎ?ウェイ系や陽キャと二人きりになって気まずい時の対処法

ウェイ系や陽キャの人と、外ですれ違ったり二人きりになったりした時、「気まずい!」と感じたことはありませんか。 エレベーターの中やトイレなどの狭い空間で、顔見知りのウェイ系や陽キャと一緒になってしまうと… 特に共通の話題もなく、さりとて完…

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