アダルトチルドレン

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優柔不断な性格で悩んでいませんか。物事には、全て「良い面」と「悪い面」があります。つまり、優柔不断な性格でさえも、見方を変えれば、そこには数々のメリットが存在するということ。そこで今回は、あなたが優柔不断のままでもかまわないと言…

「自分は裏表のある性格だ」そんな風に悩んでいませんか。素の自分を決して表に出さず、中身が裏腹で、表面を取り繕おうとする…。そういう人を世間では「裏表がある」と言います。裏表がある人は、表面を取り繕って、うまく世の中を渡ってい…

世の中には、「自分のことをあまり話したがらないタイプ」の人がいます。こういうタイプと一緒にいると、「何をどう会話すればいいんだろう…」と気疲れしてストレスになりますよね。そこで今回は、自分のことをあまり話そうとしない人と会話するとき…

女性にモテない男の性格には、けち、怒りっぽいなど、いくつかありますが、そのうちの一つに「余裕がないタイプ」が挙げられます。あなたが現在「女性にモテない」と言って悩んでいるのは、ひょっとしたら「余裕がない」のが原因かもしれません女性か…

「ネガティブな性格を直したい」そんな風に悩んでいませんか？しかし、あまり思い詰めると、それが原因で自己嫌悪に陥ることもしばしば。そうなると、さらにマイナス思考が進む… という悪循環になりがちです。そこで発想を変えて、ネガティ…

「早寝早起きしたいのに、夜、なかなか寝られない…」と、悩んでいませんか。「遅寝」が続くと、疲れがなかなか取れないばかりか、代謝が悪くなって、「うつ」の原因にもなりかねないので注意が必要です。夜、早く就寝するためには、いくつかのち…

「ちょっとした行き違いで、親友と疎遠になってしまった…」「できれば仲直りして、関係を修復したい…」そんな風に悩んでいませんか。友人があなたにとって、少しでもメリットがあるなら、「仲直り」をしておくに越したことはありません。今…

他人と比較されるのって、すごく落ち込みますよね。親や先生、先輩や上司などから、「〇〇さんはもっとできたのに、どうしてあなたは…」みたいに言われると、誰でも多少は凹むものです。でも、他人と比較されたからといって、あなたがそれで落ち込ん…

「自分はメンタルが弱い」と悩んでいませんか？一般に、「メンタルが弱い」というと、すなわち「欠点・デメリット」だと考えられがちですが… 実は、メンタルが弱い人だけが持っている「メリット」というものも数多くあります。今回は、メンタルが…

毎年、誕生日が近づくたびに、凹んだり落ち込んだりしていませんか？誕生日と言えば、世間一般に… 「友人を集めて祝うべき喜ばしいこと」みたいな風潮がありますが、「自分の誕生日が嫌い」と考えている人も少なくありません。おそらくあなたも、…