アラサーならではの魅力をディスカバリー！アラサー力

責められてる気がするのはなぜ？自分を責めすぎないための対処法

「他人と話す時、いつも自分が責められているように感じる」 「自分のせいだと言われているような気がする」 これらは、典型的な「アダルトチルドレン」の特徴です。 こうした「責められている」という感覚が重症になると、職場や対人関係にも支障をき…