「今とは違う人生」というものを考えたことはありませんか？
人は誰しも、「あの時こうしていればよかった」「あのとき、もしもあっちの方を選んでいたら…」なんてことを考えちゃいますよね。
これはつまり、当時の自分の選択に「後悔」している…っていうことです。
でも、いくら「やり直したい」なんて思ってみても、過ぎ去った時間を元に戻すなんて不可能ですよね。
では、後悔しない人生を送るには、一体どうすれば良いのでしょうか。
今回は、自分の人生を後悔しそうになったときの対処法についてご紹介していきます！
どちらを選んでいても同じ
自分の人生に後悔しそうになったとき、有効な考え方は…
「どちらを選んでも同じ」と、割り切ることです。
要は、選択した当時に、あなたが選んだ方と選ばなかった方… どちらを選んでいても、今の人生に大差なかっただろう… ということです。
今の結果には大差はない
例えば…
あなたが、大好きな人と結婚をしたものの、次第に愛が冷めていったします。
そうなると、「別の人と結婚していればよかった…」なんて考えて後悔しますよね。
でも、たとえ現在の結婚相手ではなく別の人と結婚していたからといって…
今のあなたは、確実に「今以上に幸せになっている」と断言できるでしょうか。
似たようなものを選択する可能性が高い
仮に、あなたがタイムリープをして、別の相手を「選び直す」ことができたとしても…
「あなた」という人間が同じである以上、今の相手と同じような気質の女性を選んでしまうと思いませんか？
そうなると、仮にタイムリープをして過去に戻り、今とは別の相手と結婚したとしても…
別の相手との結婚生活でも、また現在と似たような問題で悩まなくてはいけなくなる…ってことなんです。
目の前を問題を解決する方が先決
全く問題のない結婚生活なんて世の中にはありえません。
つまり、「誰と結婚しても、必ず問題は起きるだろう」…ということです。
だったら、今の結婚相手との問題を「解決するためにはどうしたら良いか」ということに頭を使った方がはるかに価値があります。
現状が良くなれば、後悔しなくなる
例えば、あなたが現在、彼女の依存癖で悩んでいるとします。
「彼女は、あなたなしでは生きていくことができず、あなたに依存して、束縛する、メンヘラ体質…」
このような問題で悩んだとき、「別の相手を選べばよかった…」なんて考えても問題は解決しません。
第一、先ほどもお話ししたように、メンヘラ気質の女性を選んだのは「あなた」ですから、別の相手を選んだとしても、ひょっとしたら同じようにメンヘラ気質かもしれないんです。
それなら、「現在の彼女の依存癖を直す方法」に取り組んだ方がよっぽど前向きです。
そして、もしもあなたが目の前の問題を解決することができたら、結果的にあなたも彼女も全員が幸せになれると思いませんか？
こうなれば、あなたにとって「後悔する理由」は既になくなっています。
仕事選びで後悔した時
仕事選びで後悔した時の対処法も基本的には全く同じです。
「今の仕事ではなく、別の仕事を選んでいればよかった…」というのは、恐らく仕事を持つ社会人のほとんどが考える、あるいは考えたことがあるテーマです。
うまくいっていないから後悔する
恋愛や仕事などで後悔しそうになったとき、あなたにぜひ思い出して欲しいことが１つあります。それは…
あなたが後悔している最大の原因は、「現状がうまくいっていないから…」
それにつきるということです。
実際のところ、もしもあなたが現在の職場に満足していたら、「別の仕事を選んでいればよかった…」なんて、おそらく考えないだろうって思いませんか？
後悔するのは、現状がうまくいっていないからです。
現状の問題を解決する
例えば、あなたが上司のパワハラに苦しめられているとします。
ここで、多くの人は、「もしも別の職場だったら…」と考えがちですが、別の職場にパワハラ上司が配属される可能性だって十分あり得ます。
ですので、後悔なんてするよりも、まず「パワハラ上司にどのように対応していくか」の方が先決…ってことなんです。
先ほどの結婚の例と同様、現在のあなたの職場の問題を解決することができれば、あなたの職場の状況は一変し、確実にうまくいくわけですから…
自動的に後悔する気持ちは無くなっていきます。
どちらを選んでいても必ず後悔する
反対に、もしも上記の例で、パワハラ上司への対応を身に付けることができなければ…
あなたがどこの職場にいたとしても、近い将来「パワハラ上司」のことで必ず悩むことになります。
それなら、現状の問題解決のために頭を使った方が後悔する気持ちも解消されて、なおかつ現状も良くなるわけですから、「はるかに価値的」ということなんです。
まとめ
いかがでしたか。
今回は、仕事や恋愛で、「後悔しそうになったとき」の対処法・考え方についてご紹介してきました。
人生は「if」の連続です。その結果を全て後悔していたら、とても生きてはいけません。
そして、後悔するのは、現状がうまくいっていないからです。
現状のあなたの不満をしっかりと見つめて、問題解決のために頭を使う…
このことが、後悔の気持ちを解消するための唯一確実な方法です！
